Jak pracovat se strachem ze selhání

Hned v úvodu si záměrně vypůjčím citát mistra Yody z kultovního filmu Star Wars: Epizoda VIII, Poslední z Jediů: “Nejlepší učitel selhání je.” Nabádá jím Luka Skywalkera, aby své žáky učil i ze svých chyb. A je jasné, že nemusíte být právě znalci série Star Wars, abyste pochopili, jak zásadní jeho myšlenka je.

Založení startupu patří mezi nejrizikovější věci, do kterých se ve svém životě můžete pustit. Jdete do toho naplno nejen profesně, ale i osobně, navíc s vidinou nejasného výsledku. A od samého začátku se tak můžete potýkat s nejrůznějšími výzvami, překážkami, ale i strachy.

Tlak na výkon a stres nám brání být šťastnými

Mnoho z nás vyrůstalo v prostředí, kde se chyby netolerovaly. Ať už to bylo ve škole, v zájmových kroužcích nebo v rodině. Všudypřítomný tlak na výkon, ale i trest pokud jsme selhali, nás nutil podávat vysoké výkony za všech okolností. 

I proto si spousta z nás v sobě nese nedostatečný pocit vlastní hodnoty a naše vnitřní dítě stále touží po pochvale, kterou nikdy nedostalo (a nedostane). Není výjimkou, že i když na společenském žebříčku stoupáme stále výš a stejně tak stoupá i náš socioekonomický status, vnitřně máme ke spokojenosti pořád stejně daleko, jako na samém začátku pracovní kariéry. 

Tak moc toužíme po úspěchu, že si odpíráme pocit pohody a štěstí na dobu, až toho úspěchu dosáhneme. Jenže ono je to s tím úspěchem a pocitem štěstí přesně naopak.

Největší chybou je, když o chybách nemluvíme

Chyby děláme všichni. To je prostý fakt. Jsou neoddělitelnou součástí naší schopnosti učit se. A tak první věc, kterou bychom měli udělat, je začít si je připouštět. Přerámovat si chybu z nežádoucího jevu do příležitosti pro náš růst. V mnoha startupech je to jediná možnost, jak se posouvat dál. Zvlášť, pokud se pohybujete ve zcela nových vodách, kde je cesta dopředu prošpikovaná pokusy a omyly.

Jakmile si chybu připustíme, rozeberme ji do detailu:

• Jak se stalo, že chyba nastala? 
• Který krok v mém postupu byl chybný? 
• Ovlivnil vznik chyby nějaký vnější vliv?
• Jak si můžu chybu příště zachytit dřív/včas? 

Nejčastější strachy ve startupu a jak s nimi naložit

Statistika říká, že až 9 z 10 startupů neuspěje. Založit nový business je jednoduše velký risk a tahle vysoké číslo “selhání” zakladatelům na klidu zrovna nepřidá. Žádné překvapení. Dáváte všanc svou dosavadní kariéru, své renomé, odhalujete se až na dřeň a investujete spoustu peněz, energie i času.

Je mnoho firem, které na začátku chybovalo, ale ze svých chyb se poučilo a úspěšně funguje už celé roky.

A pokud vás v nějaké situaci přece jen přemůže intenzivní strach, zavřete oči, prodýchejte se a uvědomte si emoce, které právě prožíváte. S každým výdechem se je pokuste “setřást” a pustit ven. Účinným nástrojem je při dlouhodobém strachu také psychoterapie nebo psychologická konzultace a pohled nezávislého odborníka, který vám pomůže vrátit se na správnou kolej.

Na závěr si dovolím osobní zkušenost, kterou jsem ve startupu získal já sám. Vykašlete se na rčení “hlavně se z toho nepo*er.” Ono se to totiž nejspíš stane a ne jednou. Nejzásadnější je utřít se, obléct a jít dál.

Zdroje:

Schawn Achor, The Happiness Advantage, 2010
Startup Genome - report z 2019 uvádí krach 11 z 12 startupů
www.failory.com