Webináře & workshopy pro firmy

Podporujeme péči o duševní zdraví zaměstnanců přímo ve firmách. Učíme dovednosti z oblasti psychologie, well-beingu a mental wellness. Naše online webináře i workshopy naživo podporují růst kompetencí vašich týmů a manažerů, i jejich psychickou odolnost.

Online i offline
webináře online a workshopy na vámi vybraném místě

Garance zkušených lektorů
psychologů nebo koučů 

Vzdělávací materiály
jako součást follow-upu

Od 60 do 240 minut
podle náročnosti tématu

Komunikace školení k účastníkům
na míru vaší firmě

Výběr z 6ti tematických okruhů
nebo dle vašich specifických potřeb

Vyberte si z tematických okruhů

1.
Se stresem se budím i usínám

„Jsem často unavený, vyčerpaný. Nespím, nemám energii. Práce je moc a já jí nemůžu říct ne. Nemám čas na sebe, rodinu, koníčky.”

2.
Potřebuji pracovní restart

„Pořád pracuji, přitom nestíhám. Nedaří se mi soustředit a zklidnit. Jsem dost vyčerpaný. Nemám nápady, nechce se mi. Rodina mi práci vyčítá.”

3.
Doma i v práci
v pohodě

„Řeším poslední týdny zásadní osobní problém a v práci nejsem schopný fungovat na 100 % jako dřív. Nevím, co s tím."
 

4.
V týmu nám to
neladí

„Členové týmu si lidsky nesedí, nevycházejí si vstříc. Hádají se, nebo naopak neprojevují svůj názor. Kolega je pořád negativní, kazí náladu týmu.”

5.
Projekty zvládám, lidi o něco méně

„Dávám lidem prostor, ale i přesto nechtějí říct svůj názor. Jako žena se musím mnohem víc snažit. Stala jsem se šéfem kolegů a dře to.”

6.
Potřebuji posílit sebevědomí

„Nevěřím si. Všem vyhovím, i když nechci. Nemám na sebe čas. Neříkám si o to, co chci. Pořád všem ustupuji nebo jsem pořád na někoho naštvaný.”


Seznamte se s našimi lektory

Martina Mikesková
Psycholožka, psychoterapeutka

Adam Kulhánek
Expert na závislosti, adiktolog, lékař

Nikola Šraibová
Firemní koučka

Zuzana Jochmannová
Psycholožka, psychoterapeutka

Jan Hanuš
Ex-CEO Woltair, lektor

Simona Zábržová
Firemní koučka, zakladatelka Soulmio

Jakub Jung
Psycholog a psychoterapeut

A když jedno školení nestačí?

Pojďme společně pro váš tým uspořádat cílenou sérii nebo Den duševního zdraví. 

Ukázka Dne duševního zdraví

Celodenní varianta

9:00 - 11:00

Mezigenerační rozdíl

9:00 - 11:00

Turbulentní změn

Coffee break

11:30 - 13:00

Emoční inteligence

11:30 - 13:00

Psychická odolnost 
Oběd

14:00 - 15:30

Dechová cvičení

14:00 - 15:30

Mindfulness

Půldenní varianta

9:00 - 11:00

Syndrom vyhoření

9:00 - 11:00

Imposter syndrom

Coffee break

11:30 - 13:00

Umění říkat "ne"

11:30 - 13:00

Psychohygiena

Vybrali jste si nebo potřebujete poradit? Ozvětě se nám! 

  • Se stresem se budím i usínám
  • Potřebuji pracovní restart
  • Potřebuji posílit sebevědomí
  • Doma i v práci v pohodě
  • V týmu nám to neladí
  • Projekty zvládám, lidi o něco méně

Jak nás vidí naši klienti