[Online] Mentální odolnost vs mentální flexibilita
13. června 2025
Lektoruje: Kateřina Šalandová
Kdy: 13. června 2025 v 9:30 - 10:30
Cena: 390 Kč vč. DPH
Mentální odolnost a mentální flexibilita jsou dvě klíčové složky psychického zdraví, které se vzájemně doplňují, ale liší se v přístupu k výzvám a stresovým situacím. Mentální odolnost nám dává sílu vytrvat, zatímco flexibilita umožňuje efektivně se přizpůsobovat a neustrnout v rigidních přístupech. V ideálním případě se tyto schopnosti podporují a pomáhají nám nejen vytrvat v těžkých časech, ale i růst a přizpůsobovat se stále se měnícím podmínkám.
V připravovaném livestreamu se můžete těšit na praktická cvičení, která vám pomohou rozvíjet mentální flexibilitu. Vyzkoušíte si, jak si udržet klid i v těch nejvypjatějších chvílích a jak se osvobodit od stresu a napětí. Připravte se na interaktivní zážitek, který vám umožní osvojit si nástroje pro lepší zvládání výzev a efektivní přizpůsobování se měnícím se okolnostem.
Co si z online vysílání odnesete
✔ Nástroje pro uvolnění stresu a napětí
✔ Tipy pro lepší zvládání výzev a přizpůsobení se změnám
Připojte se k našemu livestreamu a zjistěte, jak rozvíjet svou mentální flexibilitu, udržet si klid i v náročných situacích a získat praktické nástroje pro zvládání stresu.
Kdo vás tématem provede
Kateřina Šalandová
Psycholožka, Koučka
Její život se řídí heslem: "Nic není nemožné."
Propojuje vrcholový sport, psychologii a jazykové dovednosti na internacionální úrovni. Olympijská kampaň v disciplíně formulakite ji dovedla k titulu více mistryně světa v kite foil big air, ale její talent nekončí pouze u sportu. Ovládá sedm jazyků a jako psycholožka se zaměřuje na vrcholový výkon – pomáhá lidem odbourávat strachy, blokády a objevovat nevyužitý potenciál jejich mozkové kapacity. Její jemný, ale vysoce efektivní přístup vede sportovce i profesionály ve firmách k jejich nejvyšším cílům s úsměvem na tváři. Kateřina je příkladem toho, že psychická flexibilita a rozvoj jsou klíčem k úspěchu a spokojenosti ve všech oblastech života.
Po zaplacení registrace vám e-mailem pošleme všechno potřebné k tomu, abyste se k živému vysílání mohli připojit. Videozáznam vysílání zasíláme do 48 hodin po skončení vysílání a bude vám k dispozici po dobu 30 dnů.
Máte další dotazy? Napište nám na e-mail: client@soulmio.com