E-book z oblasti pracovní psychologie

Wellbeing komplexně

Zdravé pracovní místo, pohyb & psychologické bezpečí týmu

Co v 20+ stránkovém e-booku najdete?

Podívejte se na wellbeing na pracovišti zábavně a informativně. Nahlédněte optikou dat, k čemu vede zanedbaná péče o duševní zdraví. Věnujte jeden měsíc výzvě, během které každý den splníte jeden malý úkol pro své zdraví.

data o duševním zdraví v ČR

pracovní prostor pohledem psychologie a emocí

nejčastější bariéry péče o zdraví zaměstnanců

31 návyků pro zdravější práci

Nahlédněte do ebooku

Komu ebook nejvíc pomůže

Manažeři týmů. Když hledáte vstupní seznámení, jak se starat o sebe a lidi v týmu.
HR manažeři. Jako inspirace pro interní kampaně na podporu duševního zdraví.
Zaměstnanci: Praktické seznámení s tím, co se rozumí péčí o duševní zdraví.

Jak s ebookem pracovat

Interní komunikace. Získejte inspiraci pro firemní Měsíc duševního zdraví nebo kontinuální informační kampaně k podpoře duševního zdraví zaměstnanců.
Tipy pro vás samotné: Pečujte o svou psychiku stejně jako o své fyzické zdraví. Zařaďte do svého dne aspoň jeden z 31 návyků pro lepší zdraví.

Doporučení, jak se o svůj tým starat celostně. Od fyzického prostředí, ve kterém pracujete, přes pohodu a důvěru v týmu až po pohyb, který vám pomůže vyčistit si hlavu.
Argumentace s managementem. Když potřebujete data pro zavádění péče o psychiku zaměstnanců.