Měsíc duševního zdraví 2023 | Mental Health Month
Květen 2023
Inspirace pro zdravější a pohodovější práci
Jsme rádi, že jste s námi zažili
4 týdny inspirace pro lepší
a zdravější pracoviště
4 týdny pro posílení mentální
pohody v práci
4 týdny užitečných tipů pro upevnění duševní odolnosti
Mental Health Month (MHM, Měsíc duševního zdraví) je každoroční událost, kterou už od roku 1949 vyhlašuje organizace Mental Health Amerika. V květnu 2023 jsme se k ní už poněkolikáté připojili i my s newsletterovým speciálem a volně se inspirovali tématem:
Look around and look within = Rozhlédněte se kolem a podívejte se dovnitř
20 % zaměstnanců
má zkušenost se syndromem vyhoření
Až ⅓ pracovní doby
je neproduktivní zaměstnanec, který trpí úzkostmi a neřeší je
Každý týden newsletterový speciál
👉 31 tipů, které zlepší vaši produktivitu a mentální pohodu. Zkusíte jen jeden nebo rovnou všechny?
👉 4 newsletterové speciály sestavené našimi psychology.
👉 Každý týden 1stránkové shrnutí a praktický úkol k tématu.
👉 1 e-book se všemi informacemi na jednom místě.
👉 A spousta tipů z psychologické praxe, jak hned a zdarma začít s péčí o duševní zdraví zaměstnanců.
Pro HR oddělení, HR manažery a týmové manažery
Série byla určena všem manažerům, kterým kromě výkonu záleží také na mentálním zdraví jejich týmů.
Look around
První a druhý týden jsme se zaměřili na fyzické prostředí, které podporuje zdravou psychiku, soustředěnou i týmovou práci, kreativitu a vztahy.
- Jak fyzické pracovní místo dokáže ovlivnit pocit bezpečí a vztahy.
- Klíčové emoce, které pracovním prostorem chcete navodit
a podporovat. - Zamyšlení nad vaší domácí kancelář optikou 5 smyslů.
Look within
Třetí a čtvrtý týden jsme obrátili pozornost dovnitř.
K sobě a mezilidským vztahům.
- Jak i díky fyzickému prostoru můžete zlepšit vztahy s kolegy.
- Tipy, jak být produktivnější a zdravější díky propojení práce, přírody a pohybu.
- Souhrnný e-book s odborným know-how, studijními materiály a praktickými tipy.
