Měsíc duševního zdraví 2023 | Mental Health Month

"Look around and look within"

4 týdny inspirace pro lepší
a zdravější pracoviště

4 týdny pro posílení mentální
pohody v práci

4 týdny užitečných tipů pro upevnění duševní odolnosti

Mental Health Month (MHM, Měsíc duševního zdraví) je každoroční událost, kterou už od roku 1949 vyhlašuje organizace Mental Health Amerika. Letos, stejně jako loni, se k ní i my připojujeme s newsletterovým speciálem a volně se inspirujeme letošním tématem:

 Look around and look within = Rozhlédněte se kolem a podívejte se dovnitř

Chci odebírat speciál

20 % zaměstnanců

má zkušenost se syndromem vyhoření

Až ⅓ pracovní doby

je neproduktivní zaměstnanec, který trpí úzkostmi a neřeší je

Každý týden newsletterový speciál do vašeho inboxu

👉 Ihned po přihlášení 31 tipů, které zlepší vaši produktivitu a mentální pohodu. Zkusíte jen jeden nebo rovnou všechny?
👉 4 newsletterové speciály sestavené našimi psychology. 
👉 Každý týden 1stránková shrnutí a praktický úkol k tématu.
👉 1 e-book se všemi informacemi na jednom místě. 
👉 A spousta tipů z psychologické praxe, jak hned a zdarma začít s péčí o duševní zdraví zaměstnanců.

Pro HR oddělení, HR manažery a týmové manažery

Série je určena všem manažerům, kterým kromě výkonu záleží také na mentálním zdraví jejich týmů. 

Look around

První a druhý týden se zaměříme na fyzické prostředí, které podporuje zdravou psychiku, soustředěnou i týmovou práci, kreativitu a vztahy.

  • Zjistíte, jak fyzické pracovní místo dokáže ovlivnit pocit bezpečí a vztahy. 
  • Pojmenujete si klíčové emoce, které pracovním prostorem chcete navodit
    a podporovat.
  • A budete se moct podívat na svou domácí kancelář optikou 5 smyslů.

Look within

Třetí a čtvrtý týden obrátíme pozornost dovnitř.
K sobě a mezilidským vztahům.

  • Zamyslíte se, jak i díky fyzickému prostoru můžete zlepšit vztahy s kolegy.
  • Získáte tipy, jak být produktivnější a zdravější díky propojení práce, přírody a pohybu.
  • A nakonec pro vás máme souhrnný e-book s odborným know-how, studijními materiály a praktickými tipy.

Chcete si Měsíc duševního zdraví užít společně s námi?

Přihlašte se k odběru

Rovnou získáte 31 tipů jak začít vylepšovat své pracovní prostředí i duševní pohodu.

Newsletterový speciál odstartuje 1. 5. 2023
a skončí 31. 5. 2023. Ani o den déle.