Připojte se k našemu živému online vysílání, ve kterém se ponoříme do tématu budování zdravého sebevědomí. Simona Zábržová, zakladatelka Soulmio a zkušená lektorka, vám nabídne ověřené strategie a praktické tipy, jak sebevědomí podporovat a posilovat.

Připravte se na proměnu svého přístupu k sobě samým a objevení nových možností pro svůj osobní růst!

V tomto livestreamu se podíváme na konkrétní strategii pro budování zdravého sebevědomí a nalezení a posílení sebehodnoty. Simona bude kombinovat poznatky z psychologie, koučinku i osobní zkušenosti. Prostor bude i pro anonymní diskuzi nebo sdílení.

Během livestreamu se dotkneme oblastí:

• porozumění základům sebehodnoty,
• identifikace vnitřních přesvědčení a jejich vliv na sebehodnotu,
• techniky sebepoznání a sebezkoumání,
• strategie pro budování sebevědomí,
• praktické kroky pro posílení sebevědomí,
• zvládání nejistoty a sebezkoumání,
• a nebude chybět ani praktické cvičení 

• chuť se posouvat a vzdělávat
• 60 minut, kdy vás nebude nikdo rušit
• aplikaci ZOOM, kde živé vysílání bude probíhat