WellbeingAtWork:
Test sebehodnoty

Tento test, vytvořený zkušenými psychology, vám poskytne orientační zhodnocení vaší sebehodnoty. Obsahuje 20 otázek pečlivě zaměřených na vaše vnímání sebe sama. Věříme, že výsledky tohoto testu vám nabídnou užitečné informace a inspiraci k osobnímu růstu.

Co je sebehodnota?

Naše sebehodnota je někdy častěji tvořena tím, co o sobě nevíme, než tím, co o sobě víme. Co to tedy je?

• naučený způsob přemýšlení o sobě
• subjektivní vnímání sebe sama >> odráží se pak i v našem sebevědomí
• vychází z našeho nitra, ale druzí lidé ji mnohdy vycítí
• vztah, který sami k sobě máme
• do určité míry ji mohou ovlivňovat i dědičné predispozice - ty se mohou a nemusí v závislosti na vnějších vlivech rozvinout.
• je možné s ní pracovat a naučené vzorce sebehodnocení se přeučit