[Online] Jak si nastavit zdravé hranice a zachovat si klid
17. září 2025
Lektoruje: Nikola Šraibová
Kdy: 17. září 2025 ve 13:00 - 14:00
Cena: 390 Kč vč. DPH
Vztahy v práci zásadně ovlivňují naši pohodu, ale i výkon. Během livestreamu se podíváme na to, jak budovat zdravou pracovní komunikaci, říkat věci otevřeně a přitom citlivě a proč je důležité nenechat se emočně vyčerpat každým meetingem.
Jak často říkáte „ano“, i když byste raději řekli „ne“? Získáte praktické tipy pro běžné pracovní situace, naučíte se pracovat s pocitem viny při odmítnutí a odnesete si postupy, které vám pomohou trénovat hranice hned v každodenním životě.
Co si z online vysílání odnesete
- jak komunikovat jasně, aniž by utrpěly vztahy,
- konkrétní způsoby, jak odmítnout bez výčitek,
- techniky pro udržení klidu v náročné komunikaci,
- tipy na každodenní drobnosti, které chrání vaši energii.
Kdo vás tématem provede
Mgr. Nikola Šraibová
Koučka, mentorka a lektorka
Firemní koučka a lektorka známá svým praktickým, sebezkušenostním přístupem. Ve svých workshopech kombinuje konkrétní jazyk asertivity s jednoduchými sebekoučinkovými technikami, které lze hned používat v práci i doma. S klienty nejčastěji řeší oblast vztahů, které nás obklopují doma i v zaměstnání. Zaměřuje se na zlepšení vzájemné komunikace, nalezení emoční stability a schopnosti sebevědomě obstát i v náročných životních situacích.
Po zaplacení registrace vám e-mailem pošleme všechno potřebné k tomu, abyste se k živému vysílání mohli připojit. Videozáznam vysílání zasíláme do 48 hodin po skončení vysílání a bude vám k dispozici po dobu 30 dnů.
Máte další dotazy? Napište nám na e-mail: client@soulmio.com