Soulmio na Týdnu inovací 2026
Inovace začínají v naší mysli. Přijďte se zastavit, načerpat energii a naučit se praktické techniky pro zvládání stresu a podporu duševního zdraví pro celou rodinu.
V rámci Týdne inovací 2026 pro vás otevíráme prostor věnovaný psychické pohodě a vnitřní rovnováze
Kdy: 3.října 2026
Kde: ČSOB Kampus, Praha
Semináře
Aktivity pro wellbeing v rodině
Workshopy
Koučink
Co vás čeká?
Semináře a koučink
Praktické workshopy
- Sebeúcta rodičů a dětí
- Jak být šťastný senior
- Dech jako nástroj z neklidu do klidu
- 30 min individuální koučinky
- Přehlcený rodič: jak zůstat v klidu, i když toho je moc
- Jak reagovat, když emoce jedou naplno
- Sebekoučink
- Autogenní trénink pro relaxaci a uvolnění
- Jak zvyšovat spokojenost v práci pomocí Job Craftingu
Magic Hill pro wellbeing v rodině
Aktivity pro děti (4-15 let) a rodiče
- Dětská jóga
- Arteterapie
- Kreslení pocitů
- Mindfulness
Programem vás provedou
Martina Mikesková
Psycholožka, psychoterapeutka
Szabi Némethová
Psycholožka, lektorka, koučka
Nikola Šraibová
Firemní & osobní koučka