[Online] Jak si změřit vyčerpání
24. září 2024
Jak si změřit vyčerpání
Lektoruje: Jana Neuwerthová Šmýdová, terapeutka a business mentorka
Kdy: 24. září 2024 od 14:00
Délka trvání: 60 minut
Kde: ONLINE
Cena: 390 Kč vč. DPH
Jste stále hodně unavení? Nejste si jistí, jestli je vaše únava “běžná”, nebo jestli vám hrozí syndrom vyhoření?
Dlouhodobá únava se vkradla do našich životů a zdá se, že být stále unavení je normální. Život plný povinností a tlak na “všechno to zvládnout” – je všudypřítomný. Objevují se úzkosti a pocity selhání. Kvalita spánku se zhoršuje, objevují se zdravotní problémy…
Pokud v těchto řádcích poznáváte, přijďte zjistit, jak jste na tom s mírou vyčerpání a jaká je z toho cesta ven. Ujasnit si váš skutečný stav je první krok k udržení vašeho zdraví.
- Jaký je rozdíl mezi únavou, vyčerpáním a vyhořením.
-
Dozvíte se, jak se projevuje únavový syndrom.
-
Zjistíte, jak jste na tom skutečně s vyčerpáním.
-
Dozvíte se, jaká je z toho cesta ven a jak dlouho regenerace potrvá.
- chuť se posouvat a vzdělávat
- 60 minut, kdy vás nebude nikdo rušit
- aplikaci ZOOM, kde živé vysílání bude probíhat
Kdo vás tématem provede
Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka a business mentorka
Své know-how čerpá z 20+ let praxe v top managementu v oblastech HR, vedení a motivace týmů/jednotlivců, rozvoje firemní kultury, jakož i z vlastních zkušeností s terapií a podnikáním. Jana má 5letý psychoterapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na rychlé hledání řešení a narativní terapii a koučink. Je také autorkou knihy Užijte si život o hledání osobní vize a zakladatelkou společnosti Simple Link, která se věnuje expertnímu vzdělávání a poskytuje kompletní mentoring a koučink pro firmy.
Po zaplacení registrace vám e-mailem pošleme všechno potřebné k tomu, abyste se k živému vysílání mohli připojit. Videozáznam vysílání zasíláme do 48 hodin po skončení vysílání a bude vám k dispozici po dobu 30 dnů.
Máte další dotazy? Napište nám na e-mail: client@soulmio.com