[Online] Stres v extrémních podmínkách
28. srpna 2024
Stres v extrémních podmínkách
Lektoruje: Mgr. Bc. Lucie Ráčková, výzkumnice
Kdy: 28. srpna 2024 od 14:00
Délka trvání: 60 minut
Kde: ONLINE
Cena: 390 Kč vč. DPH
Lucie vás zavede na nezkoumanější území stresu: do světa Antarktidy a kosmických letů.
Jako výzkumnice kombinuje poznatky z psychologie i fyziologie a lidských faktorů při studiu stresu. Představí vám nejen podstatu stresu, ale také strategie jeho zvládání v extrémní izolaci. Odhalíte, jaká opatření chrání astronauty před stresovými situacemi ve vesmíru, a jak je můžete využít i vy v každodenním životě.
V přednášce se dozvíte, co je to stres a jak se nestát jeho obětí, které nástroje pomáhají s řízením a prevencí stresu v izolovaných podmínkách a jaká protiopatření proti stresu se implementují na vesmírných letech. Účastníci získají hlubší porozumění o tom, jak se stres projevuje a jak může ovlivnit jejich výkon, zdraví a pohodu.
Co se dozvíte:
-
o faktorech které jsou klíčové pro úspěšné zvládání náročných situací v malém kolektivu
-
o praktických technikách pro udržitelné řízení stresu v podmínkách, kde je potřeba být kamarád do deště
-
o skutečných zkušenostech z extremních prostředí
- chuť se posouvat a vzdělávat
- 60 minut, kdy vás nebude nikdo rušit
- aplikaci ZOOM, kde živé vysílání bude probíhat
Kdo vás tématem provede
Lucie Ráčková
Výzkumnice
Lucie Ráčková studuje stres a jeho dopad na zdraví a výkon. Více než 6 let se věnuje výzkumu vlivu stresu během těhotenství na vývoj dítěte a nyní zkoumá stres v extrémních podmínkách, jako jsou expedice na Antarktidu a vesmírné mise. Kombinuje poznatky z psychologie a fyziologie, pracuje i pro Human design Group a CNES. Popularizuje vědu přednáškami pro firmy, školy a veřejnost.
Po zaplacení registrace vám e-mailem pošleme všechno potřebné k tomu, abyste se k živému vysílání mohli připojit. Videozáznam vysílání zasíláme do 48 hodin po skončení vysílání a bude vám k dispozici po dobu 30 dnů.
Máte další dotazy? Napište nám na e-mail: client@soulmio.com