Toxické vztahy v práci: Proč se může hodit mít ve firmě psychopata?
14. srpna 2024
Milan Pavlíček
“Když se dívám na toxicitu ve firmách, často se dostanu až k jednotlivcům, kteří svým chováním negativně ovlivňují celé týmy.”
Milan Pavlíček vystudoval filosofii a pozitivní psychologii na UK a personální management na MUNI, absolvoval komplexní psychoterapeutický výcvik a už 20 let se pohybuje v oblasti HR. V současné době se věnuje především koučování a psychoterapii.
Jak poznáte toxické vztahy na pracovišti?
Toxické vztahy se vyznačují negativním chováním a interakcemi, které mohou ovlivnit emocionální a psychickou pohodu zúčastněných.
Mezi typické projevy patří:
- šikana a obtěžování
- gaslighting
- emocionální manipulace
- drby a pomluvy
- podkopávání a sabotáž
Tip: Přečtěte si, jak se efektivně bránit šikaně nebo jak v pracovním prostředí odhalit a reagovat na gaslighting.
Temná triáda: Kde se bere toxicita?
Existují určité typy osobností, na které v toxických vztazích narazíte. Všechny je spojuje naplňování výhradně vlastních potřeb a najdete je na škále tzv. temné triády narcismu, psychopatie a machiavelismu.
Nejde o poruchy osobnosti, které by bylo potřeba léčit. Jde o škálu - a všichni se na ní nějakým způsobem nacházíme.
- Narcismus: Přehnaný smysl pro vlastní důležitost, potřeba obdivu a nedostatek empatie vůči ostatním.
- Machiavellismus: Strategický a manipulativní přístup k dosahování cílů, často na úkor ostatních.
- Psychopatie: Nedostatek empatie, impulzivita a povrchní šarm, který využívají k manipulaci a vykořisťování ostatních.
Jak s osobnostmi temné triády vycházet?
- udržujte profesionální odstup
- vše dokumentujte
- komunikujte s nimi jasně a přímo
- dávejte si pozor, jaké informace sdílíte
Proč takové lidi ve firmě chtít?
Narcisté bývají velmi motivovaní úspěchem, což se hodí ve vysoce konkurenčním prostředí. Machiavelisté dokáží efektivně navigovat v komplexních politických situacích. Psychopati často dokáží zůstat klidní v krizových situacích.
Rysy temné triády mohou být v určitých rolích a situacích velmi užitečné. Přítomnost těchto rysů nutně neznamená, že bude jedinec jednat destruktivně - ve správném prostředí a s adekvátní podporou mohou být firmě velkým přínosem. Vedení ale musí šikovně balancovat mezi využíváním jejich silných stránek a minimalizováním potenciálních rizik.
Osobnosti s rysy temné triády se nejlépe uplatňují:
- ve vysoce konkurenční prostředí
- ne pozicích, které vyžadují rychlé rozhodování a odolnost vůči stresu
- v rolích s vysokou mírou autonomie
- v profesích vyžadujících přesvědčivost a vliv na ostatní
- v oblastech, kde je třeba činit těžká rozhodnutí s emocionálním odstupem
Milan dále vysvětluje, jak poznat narcistu, machiavelistu a psychopata už na pohovoru. A co dělat, když je to váš nadřízený.
Záznamy všech livestreamů najdete společně s dalšími zajímavými články, meditacemi, testy a vzdělávacími materiály na platformě MySoulmio. Zjistěte, co všechno Soulmio online program péče o duševní zdraví pro firmy nabízí a jak může být oporou právě vaší firmě.Livestreamy, které si už nesmíte nechat uniknout
Mohlo by vás ještě zajímat:
Když humor zraňuje: Kde končí legrace a začíná nevhodné chování na pracovišti
Článek se věnuje tenké hranici mezi nevinným humorem a nevhodnými narážkami v pracovním prostředí. Na základě konkrétních zkušeností ukazuje, jak zdánlivě „nevinné“ vtipy mohou snižovat psychologickou bezpečnost, ovlivňovat výkon i vztahy v týmu a v krajních případech vést až k odchodu zaměstnanců. Vysvětluje, proč si lidé často neuvědomují dopad svých slov, jakou roli hraje firemní kultura a vedení, a nabízí doporučení, jak nastavovat zdravé hranice, komunikovat nepříjemné situace a předcházet toxickému prostředí na pracovišti.
Spánek jako základ odolnosti: Proč začíná pracovní vyčerpání v noci?
Chronický stres na pracovišti často nezačíná konfliktem ani přetížením úkoly, ale narušeným spánkem. Nedostatek odpočinku oslabuje rozhodování, emoční regulaci i schopnost zvládat tlak. Jak poznat rozdíl mezi běžnou únavou a dlouhodobou spánkovou deprivací? Proč je neustálá dostupnost největším stresorem současnosti? Praktický pohled spánek probereme detailně v tomto rozhovoru s psycholožkou Klárou Kárníkovou.
Digitální technologie a náš nervový systém
Dnes se zaměřujeme na syndrom vyhoření, přetížení a jejich dopad na naše tělo i psychiku. Terapeutka Ivona Artuš ve svém článku přibližuje principy psychosomatiky a Polyvagální teorie a vysvětluje, jak náš nervový systém reaguje na dlouhodobý stres a ztrátu pocitu bezpečí. Nabízí také praktický pohled na to, jak se naučit vnímat vlastní vnitřní signály a vědomě s nimi pracovat.